Parabéns !

Saúde na dança !

Músculos trabalhados

Engana-se quem acredita na aparência frágil dos bailarinos. "O balé promove hipertrofia, ou seja, aumenta e fortalece os músculos tanto quanto a musculação", afirma o ortopedista Marcelo. Além de toda a musculatura responsável pela postura, Mariana Bastos afirma que a técnica estimula tantos os membros inferiores quanto superiores, por conta de exercícios de salto, sustentação em determinadas posições e força nos braços para carregar as bailarinas (nos casos dos homens). (Fonte: Minha Vida)

Ballet s2

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Parabéns !

Pernabucanos ganharam medalha de Bronze no concurso Danzamérica, na Argentina. Eles foram com a coleografia de mazurca de Coppelia, 1° ato. 

Pas - de - deux !

Aula de Pas - de - deux do Vaganova Ballet academy :

Matéria :

 


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